Die Länge des Penis ist ein Parameter, der bereits zum Zeitpunkt der Embryonalentwicklung festgelegt wird. Ja, Faktoren wie genetische Veranlagung und Rasse beeinflussen das Peniswachstum. Aber im Grunde ist dies ein Roulette-Rad: Jemand hat Glück mit der Größe und leidet unter Komplexen. Es ist gut, dass es heute viele Informationen darüber gibt, wie man ein Mitglied mit dem sogenannten Penisgebäude (Gebäudebau) "aufbläst". Es gibt viele Techniken, Hauptsache Regelmäßigkeit und Sicherheit.
Klemmung
Der Zweck dieser Methode ist es, den Umfang des Penis zu vergrößern. Und das Geheimnis ist, den Blutfluss zu den Genitalien künstlich zu verlangsamen. Diese Technik wird als extrem bezeichnet, da eine Abweichung von den Regeln für ihre Verwendung ernsthafte Probleme mit der intimen Gesundheit bis hin zu Impotenz droht.
Die Übung erfordert eine spezielle Kabelklemme, die die Nupers (Verfolger der Idee der natürlichen Penisvergrößerung) als "CC" abkürzen. Das Design des Verschlussmechanismus ist sicher, so dass das Organ jederzeit freigesetzt werden kann.
Um das Gerät zu reparieren, benötigen Sie einen elastischen Verband sowie eine Schnur, damit es nicht vom Penis abfällt. Und jetzt direkt zur Technik:
- Das Element ist mit einem elastischen Verband umwickelt, damit es den Kopf nicht berührt.
- Der Kabelclip wird in die Basis des Phallus eingesetzt und rastet ein.
Alles ist ganz einfach, aber es ist wichtig, die Empfehlungen zu befolgen:
- Eine 100% ige Erektion sollte nicht zugelassen werden, da sonst das Risiko einer Gefäßverletzung steigt.
- Konsistenz ist entscheidend für den Erfolg. Die Workouts werden 4 mal pro Woche durchgeführt;
- Gradualität ist der Schlüssel zur Minimierung unangenehmer Folgen. Es lohnt sich, mit 30-60 Sekunden zu beginnen und erst nach 1-2 Monaten auf 5-Minuten-Sets umzuschalten. Ein Anflug kann nicht länger als 15 Minuten dauern. Dies ist selbst für erfahrene Nuper gefährlich.
Nach den Bewertungen von Männern beträgt die Zunahme des Penisumfangs nach sechs Monaten regelmäßigen Trainings 1, 5 bis 2 cm.
Jelqing: trocken und nass
Die Technik kam aus arabischen Ländern, in denen, wie Sie wissen, Männer ziemlich große Phallusgrößen aufweisen. Kinder ab 8 Jahren lernen die Jelq-Übung und verwenden sie, bis sie das gewünschte Ergebnis erzielen.
Wie im ersten Fall kommt der Effekt von einer Erhöhung der Durchblutung. Während des Jelqing werden keine zusätzlichen Werkzeuge verwendet. Alles was es braucht ist Wasser, Fett und eine Hand.
Nupers unterteilt nasses Jelqing immer noch in zwei Unterarten:
- Mit Wasser in der Dusche;
- Mit Creme oder Gleitmittel.
Im ersten Fall wird also ein Wischtuch verwendet. Beim Erhitzen dieses Badzubehörs wickelt der Mann es um den Penis, als würde er die Muskeln rauchen. Es wird empfohlen, die Temperatur alle 30-40 Sekunden zu "aktualisieren", dh das männliche Organ sollte immer warm bleiben.
Es ist richtig, wenn eine solche Vorbereitung mindestens 5 Minuten dauert. Dann beugt der Mann Zeigefinger und Daumen zu einem Ring. Wenn Sie den Phallus auf diese Weise erfassen, sollte er sich mühsam nach oben bewegen. Die Nupers nennen diese Methode "Melken" und dieses Wort demonstriert den Prozess perfekt.
Sie müssen es vorsichtig zum Kopf bringen, ohne diese erogene Zone zu beeinträchtigen. Für das Ergebnis wird empfohlen, 100-200 Wiederholungen durchzuführen. Die Regelmäßigkeit beträgt 2/2, 3/3 und 5/2 nach einem Monat Training. Wenn Wasserbehandlungen nicht Ihren Wünschen entsprechen, können Sie ein Gleitmittel verwenden, das nicht schnell in die Haut einzieht.
Trockenes Jelqing unterscheidet sich nur dadurch, dass weder Wasser noch Gleitmittel an der Massage beteiligt sind. Nuopers mögen diese Methode nicht sehr, da sie traumatischer ist und Verstauchungen verursacht.
Julias Übung
Eine noch gefährlichere Technik ist aus der Zurückhaltung hervorgegangen. Die Bedingungen bleiben gleich: Das Mitglied sollte zu 60-70% aufrecht sein. Es ist besser, den Penis vor Beginn der Übung ein wenig aufzuwärmen.
- Der Phallus wird um Daumen und Zeigefinger gewickelt und fest zusammengedrückt;
- In dieser Position müssen Sie eine halbe Minute bleiben;
- Ohne die Anstrengung zu verringern, bewegen sich die Finger in Richtung Penismitte und halten gleichzeitig an.
- Danach bewegt sich die Hand zum Kopf und erreicht 2-3 cm nicht. Und wieder 20 Sekunden in einem stillen Zustand.
Dieser Ansatz dauert ungefähr eine Minute. Sie können täglich bis zu 5 Serien erstellen, sodass Sie 2 Tage pro Woche frei haben. Nach einem Monat erhöht sich die Trainingszeit auf 2-3 Minuten.
Belastung
Bei afrikanischen Stämmen verwendeten Männer Steine, um ihren Penis wachsen zu lassen. Heute wird die Penisvergrößerung auf viele Arten angeboten. Die Ladetechnik hat jedoch nicht an Relevanz verloren.
Das Ziel der Dehnung besteht darin, dass Mikrorisse an den Genitalien auftreten. An der Stelle solcher Brüche werden neue Zellen gebildet. Wenn der Prozess regelmäßig ist, führt dies zu einer qualitativen "Zunahme" des Phallus sowohl in der Länge als auch in der Breite.
Dies ist auch eine extreme Methode, die maximale Sicherheit erfordert. Die Anweisung sieht folgendermaßen aus:
- Es ist wichtig: das völlige Fehlen einer Erektion;
- Es ist notwendig, die Vorhaut bis zur Basis des Penis zu falten;
- Entfernen Sie das Blut, indem Sie den Kopf zusammendrücken.
- Der Penis ist über die gesamte Oberfläche mit einem elastischen Verband umwickelt.
- Ein Seil wird an den Rand des Verbandes gebunden, und eine Last wird an die andere Seite gebunden (es ist besser, spezielle Haken zu verwenden);
- Die Struktur verbindet sich, wenn das Gewicht auf dem Boden liegt;
- Die Last wird dann von Hand angehoben und langsam freigegeben;
- Die maximale Dehnungszeit für einen "Anfänger" beträgt 10 Minuten.
Es lohnt sich, mit 200-300 Gramm zu beginnen und das Gewicht schrittweise auf 3 kg zu erhöhen. Der Zeitplan für diese Art der Gymnastik sieht zunächst so aus: 1/3, dann 3/3. Idealerweise möchten Sie Ihre Trainingsroutine an 5 Tagen in der Woche mit 2 freien Tagen durchführen. Das Ergebnis wird individuell manifestiert.
Massagen
Jelqing und Yuli können in diese Gruppe aufgenommen werden, da sie auch auf manuellen Techniken basieren. Die folgenden Manipulationen werden jedoch tatsächlich als Massage bezeichnet:
- Traktion. . . Der Penis wird mit den Fingern ergriffen und gewaltsam nach oben, unten, links und rechts gestreckt. Die auf jeder Seite verbrachte Zeit beträgt 30 bis 60 Sekunden. Die Anzahl der Wiederholungen beträgt mindestens zehn. Es sollte sich anfühlen, als wäre eine Pumpe am Penis angebracht und würde ihn herausziehen.
- Flexion. . . Es hilft nicht nur, die Durchblutung zu erhöhen, sondern auch die Krümmung zu korrigieren. Sie müssen den Penis mit beiden Händen greifen. Einer greift fest nach dem Penis an der Basis und der zweite beugt den Penis mühelos in verschiedene Richtungen. Die Regelmäßigkeit und Konsistenz ist die gleiche wie beim Aufnehmen.
- Drücken. . . Hilft, den Durchmesser des Organs zu vergrößern. Es ist am besten, die Basis des Penis nach den oben genannten Techniken 5-10 Minuten lang leicht zusammenzudrücken.
- Krampf. . . Es ist ähnlich wie beim Drücken eines nassen Handtuchs, nur dass Sie es nicht mit der ganzen Hand, sondern mit dem richtigen Griff greifen müssen. Jede Bewegung wird mit einer Pause von 5 Sekunden aufgezeichnet.
Kegel-Übungen
Dieses vom Arzt Arnold Kegel entwickelte System dient als nützliche Übung, die die Vorteile anderer Techniken verstärkt.
Sport ist zu Hause, beim Fahren und bei der Arbeit einfach. Um die betroffenen Muskeln zusammenzuziehen und zu entspannen, wenn ein Mann mit dem Urinieren aufhören möchte, müssen täglich 5 bis 10 Minuten benötigt werden.
Sie können die Komprimierung so lange wie möglich verzögern und die Anzahl der Ansätze erhöhen. Diese Art der Übung ist nur unter der Bedingung einer längeren und regelmäßigen Übung wirksam. Die Kraft verbessert sich, die Stagnation verschwindet, die Wirkung der Massage und anderer Methoden stabilisiert im Allgemeinen einige Vorteile!
Kampagne
Der interessante Name erklärt das Wesentliche der Übung. Ein Mann muss eine stabile Erektion erreichen und dann sein Becken für 2-5 Minuten in jede Richtung in verschiedene Richtungen drehen. Eine sehr nützliche Übung, die sich zum Aufwärmen am freien Tag nach dem Bau des Stifts eignet.
Taoistische Praktiken und andere Lehrprogramme
Die alte Methode, den Penis zu verlängern und seine Form zu korrigieren, ähnelt den manuellen Techniken des Verdrehens, Dehnens und Zusammendrückens. Nur dies sollte in Verbindung mit Atemübungen erfolgen. Und auch durch leichtes Drücken auf den Perinealbereich mit drei Fingern der linken Hand zum Zeitpunkt der Manipulation.
Es gibt auch eine Reihe von Praktiken im Yoga, die das Peniswachstum beeinflussen. Dies beinhaltet Meditation und das Unterrichten von tantrischem Sex. Es wird für einen Jungen, der weit von dieser Philosophie entfernt ist, schwierig sein, sofort auf dieses Niveau zu gelangen. Daher ist es für diejenigen, die daran interessiert sind, Energie in die richtige Richtung zu konzentrieren und zu kanalisieren (Peniswachstum), besser, mit den Grundlagen und Übungen zu beginnen.
Aaron Kemmers Buch enthält detailliertere Beschreibungen der Aktivitäten zu Hause, die zu einem stabilen Peniswachstum führen. Der Autor konzentriert sich auf die Sicherheit der Übungen. Das Kemmer-System ist eine Sammlung hilfreicher Tipps, mit denen Sie jede Methode perfektionieren können.
Die vorgeschlagenen Methoden sollten in Kombination angewendet werden. Die Verwendung einer Vakuumpumpe ist ein großer Vorteil. Moderne Simulatoren ermöglichen es Ihnen, den Penis aufgrund des Blutflusses ohne Verletzungen und besondere Anstrengungen zu vergrößern. Kundenrezensionen bestätigen die Wirksamkeit des Pumpens, insbesondere in Verbindung mit Massagen.